szukaj: z Glamki.se.pl
sklep online
Blogi kulinarne 6 lat, 6 miesięcy temu
zglos

zgłoś

zglos

lubię to

Komentuj

Skuteczne diety

Ja nie mam przepisu na jakąś konkretną dietę. Gdy kiedyś próbowałam zrzucić podrobinę na wadzę to starałam się na godzinę przed planowanym posiłkiem pić szklankę lub dwie przegotowanej wody z dodatkiem soku z cytryny, który podkręca metabolizm. Starałam się odstawić makarony, wysoko skrobiowe produkty a także nie jeść po 18. No już jak bardzo doskwierał mi głód to jadłam owsiankę z jabłkiem i cynamonem (cynamon przyspiesza metabolizm).Owsianka mimo tego, że "pęczniała" w żołądku wypełniając go po brzegi, to dostarcza cennych witamin z grupy B, które upiększają cerę i wzmacniają włosy. Same plusy prawda?

Tagi: dieta, tricki

dodaj komentarz

Podzielenie się tym postem

Inne glamki
  • Wybory Miss Polski na Wózku
  • Odżywka do ust MAC
  • Pogrubiający tusz do rzęs False Lash Wings
  • Moje Sandały kupione przez przypadek
  • Moja sukienka z czasów dzieciństwa
  • Moja nowa bransoletka
  • Moje pędzle do makijażu
  • Oto mój depilator!
zaproś znajomych