szukaj: z Glamki.se.pl
sklep online
Blogi Hyde Park 5 lat, 8 miesięcy temu
zglos

zgłoś

zglos

lubię to

Komentuj

Sposób na płaski brzuch? Na pewno nie festiwal

Weekend poza miastem zwykle kończy się tak samo. Z braku laku przestawiam się na jedzenie, którego na co dzień unikam. Po 3 dniach festiwalowych w Płocku mam na kilka miesięcy dosyć pizzy, noodli, zapiekanek, piwa…
Wszystko było super – muza, koncerty, ludzie, słonko, spacery. Ale nie strefa gastronomiczna.
Wróciłam i od razu mam ochotę przejść na dietę. Jeśli ktoś marzy o płaskim brzuchu, to na pewno nie osiągnie celu jadąc na festiwal. No chyba, że nic nie będzie jeść. Co też nie jest dobrym rozwiązaniem.
Przez trzy dni jadłam nieregularnie, nieodpowiednio, nie w moim stylu. Dlatego czuję się ospała i leniwa.
Jedyne, czego pilnowałam, bo mam na tym punkcie bzika, to śniadania. Zdrowie, duże i pełnowartościowe.
A teraz po powrocie do rzeczywistości z chęcią zjadłam dziś arbuza na drugie śnidanie, na obiad sałatkę grecką, na kolację pewnie hummus albo szpinak. A! I trening interwałowy. Trzeba pobudzić przemianę materii.

Tagi: dieta, FESTIWAL, interwały, płaski brzuch, sposób na płaski brzuch

dodaj komentarz

Podzielenie się tym postem

Inne glamki
  • Fajny trening całego ciała z hantlami – Jillian Michaels
  • W co się ubrać na festiwal
  • Perspektywa wakacji dużo daje
  • Audioriver!!! Nadchodzę :D
  • Kwestia motywacji
  • Moje odkrycie miesiąca! CUB – (nie)zwykłe ciuchy
  • Afflicted – nareszcie jakiś horror, który mnie nie rozśmiesza
  • Jak pan może, Panie Pomidorze!
  • Jak aktywnie spędzam swój wolny czas?
  • I wtedy wchodzę ja, cała na biało
zaproś znajomych