szukaj: z Glamki.se.pl
sklep online
Najskuteczniejsze diety na płaski brzuch!

DIETY ODCHUDZAJĄCE: Jak odchudzić brzuch? Najskuteczniejsze diety - poradnik Glamki.pl!

Skuteczna dieta odchudzająca na płaski brzuch to marzenie każdej kobiety. Diet i pomysłów na to, co jeść żeby schudnąć z brzucha jest tyle, co dietetyków. Nie wiesz, na którą dietę się zdecydować? Która będzie dla ciebie najlepsza? Jak szybko i bez efektu jojo zrzucić zbędne kilogramy? Specjalnie dla ciebie przygotowaliśmy dietowy poradnik! Z Glamki.pl wybierzesz dla siebie najlepszą dietę.

Tagi: dieta dukana, dieta owsiana, dieta zasadowa, diety, diety odchudzające, jak schudnąć, jak schudnąć z brzucha, odchudzanie brzucha, odchudzanie diety, płaski brzuch, płaski brzuch dieta

Schudniesz bez wysiłku. 5 dietetycznych zasad, które naprawdę działają

Podpowiadamy, jak schudnąć bez wysiłku

fot: BULLS

Najpopularniejszymi dietami na płaski brzuch są m.in. dieta owsiana, dieta zasadowa, dieta bezglutenowa, dieta Dukana, dieta glikemiczna dr. Montignaca, dieta 1000 kalorii, dieta kopenhaska, dieta dr. Howarda Murada i Ornisha. Zobacz, która dieta będzie najlepsza dla ciebie i na której schudniesz najszybciej!

Dieta owsiana - nowa, skuteczna dieta odchudzająca!

Dieta owsiana (owsiankowa) polega głównie na jedzeniu produktów owsianych. W zależności od pożądanych efektów można stosować jednodniową, tygodniową lub miesięczną dietę owsianą. Lubisz produkty owsiane? Chciałabyś zmieścić się w ulubioną sukienkę przed zbliżającą się randką? Dieta owsiana jest właśnie dla ciebie! Zobacz zasady i rodzaje diety owsiankowej. Przeczytaj nasze artykuły:

Płaski brzuch na diecie zasadowej? Czy to możliwe?

Dieta zasadowa polega na przywróceniu organizmowi równowagi kwasowo-zasadowej. Pozwala ona nie tylko na szybkie pozbycie się zbędnych kilogramów, ale też na zatrzymanie młodego wyglądu. Wszystkiego o diecie zasadowej dowiesz się z naszych artykułów:

Prawdy i mity o diecie Dukana

Dieta Dukana to doskonały sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów bez efektu jojo. Dzięki niej możesz mieć płaski brzuch jak Rihanna, Jessica Simpson i Jennifer Hudson, które stosowały tę właśnie metodę odchudzania. Chcesz poznać tajemnice diety Dukana? Przeczytaj nasze porady:

Dieta glikemiczna dr. Montignaca - czy to dieta cud?

Bardzo popularna stała się też ostatnimi czasy dieta glikemiczna dr. Montignaca. Polega ona na odpowiednim doborze produktów spożywczych, żeby zmiany poziomu glukozy we krwi były jak najmniejsze. Więcej na temat tej rewolucyjnej diety, na której schudła m.in. Ewa Farna przeczytasz w artykułach:

Diety idealne na płaski brzuch!

Płaski brzuch to marzenie każdej kobiety. Jeżeli tobie także zależy na szybkim efekcie polecamy ci najlepsze diety na płaski brzuch. Jakie produkty powinnaś jeść? Jak odzyskać płaski brzuch po ciąży? Przeczytaj nasze artykuły i poleć je swoim koleżankom!

Autor: Monika P.

Zdjęcia: BULLS

Publikacja: 05.04.2013, Aktualizacja:

Zobacz również
Jak schudnąć po świętach? Ekspert o spalaniu wielkanocnych kalorii
Jak schudnąć po świętach? Ekspert o ...

Dieta odchudzająca po świętach? Lepiej jej uniknąć. Nie spędźmy całych świąt tylko przy stole, przed telewizorem. Trzydniowe zajadanie się kalorycznymi potrawami z pewnością odbije się na naszym zdrowiu i wadze.

Dieta SOUTH BEACH. Poznaj zasady diety
Dieta SOUTH BEACH. Poznaj zasady diety

Dieta Plaż Południa, nazywana zamiennie dietą South Beach, została stworzona przez amerykańskiego kardiologa, doktora Arthura Agatsona. Autor diety namawia do zdrowego i racjonalnego odżywiania. Na czym polega dieta South Beach i czy ...

Książka MODEL KITCHEN, czyli co jedzą modelki. Gwiazdy świata mody zdradzają swoje przepisy kulinarne!
Książka MODEL KITCHEN, czyli co jedzą ...

Książka kucharska MODEL KITCHEN to przepisy kulinarne słynnych modelek i znanych osobistości świata mody. Autorem Model Kitchen jest Cesar Casier - 24-letni model, który oprócz modelingu pasjonuje się gotowaniem. W swojej książce kucharskiej ...