szukaj: z Glamki.se.pl
sklep online
Odchudzasz się i chciałabyś "przy okazji" odchudzić swojego faceta? Poznaj nasze sprawdzone sposoby!

Jak odchudzić faceta? Poznaj skuteczne rady

Jak odchudzić faceta? Czy twojemu facetowi przydałaby się dieta odchudzająca oraz ćwiczenia na mięśnie brzucha i nie tylko? Jak taktownie zwrócić mu na to uwagę i przekonać go do odchudzania? Dowiedz się, co możesz zrobić!

Tagi: ćwiczenia na mięśnie brzucha, dieta, dieta odchudzająca, jak nakłonić faceta do odchudzania, jak odchudzić faceta, jak przekonać faceta do odchudzania, jak schudnąć, jak szybko schudnąć, odchudzanie

Jak odchudzić faceta? Poznaj skuteczne rady

Jak odchudzić faceta? Poznaj nasze psychologiczne triki :)

fot: sxc.hu

Jak odchudzić faceta? Kto kiedykolwiek próbował nakłonić faceta do odchudzania, wie, że to droga przez mękę. Dieta odchudzająca jest dla mężczyzn totalną fanaberią. Kiedy kobieta stwierdza, że nie może wbić się w dżinsy z zeszłego roku, natychmiast rozpoczyna ćwiczenia na mięśnie brzucha i dietę. A facet w takiej sytuacji idzie do sklepu po spodnie o rozmiar czy dwa większe...

Jeśli trafiłaś na takiego, który przynajmniej lubi się ruszać, nie będziesz miała problemu z nakłonieniem go do zmiany trybu życia. Jeśli jednak twój ukochany najchętniej przyrósłby do kanapy przed telewizorem albo do krzesła przed komputerem i wygląda jak w ósmym miesiącu ciąży, przed tobą nie lada wyzwanie. Jak nakłonić go do odchudzania?

Jak odchudzić faceta - krok pierwszy

Warto by było z początku uświadomić mu, że nie wygląda już tak dobrze jak niegdyś. Jeśli bowiem nie zdecyduje się na odchudzanie, wszelkie podstępy i prośby będą zwyczajnie nieskuteczne. Będzie sabotował wszelkie twoje wysiłki. Na przykład gdy zrobisz pyszny i zdrowy obiad czy sałatkę, zje, ale zaraz „poprawi” hamburgerem z frytkami czy zapiekanką. Najlepiej po prostu powiedz mu szczerze, że przydałoby mu się zrzucić parę kilo. Nie, nie bój się, że za bardzo go urazisz. To my, kobiety, jesteśmy mocno przewrażliwione na tym punkcie, facetom uwagi o ich tuszy nie sprawiają tak ogromnej przykrości jak nam. Dla niego będzie to mniej więcej tak, jakbyś zwróciła mu uwagę, że ma brudny podkoszulek. Oczywiście pod warunkiem że zapewnisz go, że podoba ci się nadal, ale martwisz się przede wszystkim o jego zdrowie i kondycję. Możesz wspomnieć o kimś, kto jest zaledwie kilka lat od niego starszy, też ma mięsień piwny, prowadzi siedzący tryb życia i już dorobił się problemów z kręgosłupem, stawami i nadciśnieniem. Jeśli jednak nie podoba ci się metoda bezpośredniego przekazu, spróbuj zaprosić do domu szczupłego kolegę z pracy czy uczelni. Niech przyjdzie z dziewczyną, wtedy będzie to wyglądało na oficjalną wizytę. Zrób obu panom kilka zdjęć. Może gdy zobaczy, jak wygląda na tle tamtego, zrobi mu się głupio. Jeśli nie masz nikogo takiego, kogo mogłabyś zaprosić, po prostu strzel partnerowi kilka fotek, gdy będzie się prezentował z przodu wyjątkowo okazale (czytaj: niekorzystnie).

Jak odchudzić faceta - krok drugi

Jeśli lubisz i potrafisz gotować, masz pole do popisu. Przyrządzaj domowe obiady, zdrowe i smaczne. Niech porcje dla niego będą niskokaloryczne, ale duże (wtedy będzie miał wrażenie, że jest nasycony, ludzie bowiem, a zwłaszcza mężczyźni, po części „jedzą wzrokiem”). Często też rób sałatki, niech zastąpi nimi tuczące kanapki. Mówi, że najbardziej smakują mu boczek, golonka i schabowe? Nie przejmuj się, szybko przywyknie do dużych ilości warzyw i chudego, duszonego lub pieczonego mięsa.

Jak odchudzić faceta - krok trzeci

Postaraj się, by zamienił wieczorne piwo na seks. Kiedy wypije i będzie chciał się z tobą kochać, skarż się, że nie lubisz zapachu piwa. Niech wybiera :). Możesz także wspomnieć, że piwo, choć uważane za męski napój, zawiera mnóstwo fitoestrogenów, a zatem picie go w dużych ilościach ma zły wpływ na potencję. Albo zaproponuj, że razem napijecie się czerwonego wina.

Jak odchudzić faceta - krok czwarty

Nakłoń go, by zaczął się ruszać. Niech zacznie towarzyszyć ci na pływalni, na siłowni, na kortach tenisowych. Na początku ma to być „tylko przez miesiąc”. Powiedz, że bardzo chciałabyś zacząć ćwiczyć, ale nie masz z kim, a sama głupio się czujesz, dlatego prosisz, by pomógł ci się wdrożyć i zaaklimatyzować. Obiecaj, że za to przez miesiąc będziesz z nim oglądać mecze lub robić coś, o co zawsze cię prosił, ale nie miałaś ochoty. Niewykluczone, że złapie „bakcyla” i gdy miesiąc minie, sam, z własnej nieprzymuszonej woli, będzie nadal trenował.

Jak odchudzić faceta - krok piąty

Nagradzaj każdy jego wysiłek i komentuj radośnie nawet najmniejszy efekt. Chwal go, że odkąd ćwiczy, jest lepszy w łóżku, że lepiej wygląda, możesz nawet napomknąć, że twoje koleżanki „widziały go wczoraj na mieście i twierdzą, że strasznie wyprzystojniał”. To będzie strzał w dziesiątkę!

Jak odchudzić faceta - krok szósty

Jeśli widzisz, że twoje wysiłki idą na marne, bo twój ukochany po miesiącu z ulgą odpuścił sobie ćwiczenia i treningi, wieczorem pije piwo z tą różnicą, że po seksie, a nie przed nim i ciągle siedzi przed telewizorem lub komputerem z paczką chipsów, a dieta odchudzająca to dla niego wciąż głupota, możesz zastosować nieco drastyczniejszą metodę. Wymyśl kolegę z pracy lub uczelni. Kolega ma być jakieś 10 lat starszy od twojego faceta i świetne się trzymać. Ma też zaproponować ci wspólne chodzenie na siłownię. Ważne jest, żebyś mówiła o nim w sposób przekonujący, a zatem niezbyt nachalnie. Na początku powiedz tylko, że przyszedł jakiś nowy do was do pracy. Po tygodniu możesz napomknąć, że zdziwiłaś się, że ów kolega ma tyle lat, bo wygląda dużo młodziej. Przynajmniej sylwetkę ma wymarzoną. Możesz opisać z lubością, jaki ma płaski brzuch i umięśnioną klatkę. Potem mniej więcej co drugi dzień mów, czym cię ten kolega zachwycił i zaskoczył. Możesz nawet kupić sobie jakiś drobiazg i powiedzieć, że dostałaś od kolegi... Wreszcie po miesiącu powiedz, że w końcu masz z kim chodzić na swoje treningi, kolega z radością się dołączy... Oczywiście dodaj, że najchętniej chodziłabyś ze swoim partnerem, tylko on nie chce. To już z pewnością skłoni go przynajmniej do podjęcia próby odchudzania.

Autor: bond

Zdjęcia: sxc.hu

Publikacja: 18.03.2013, Aktualizacja:

Zobacz również
Jak szybko schudnąć? Zacznij od zlikwidowania... wrogów odchudzania
Jak szybko schudnąć? Zacznij od zlikwidowania...

Jak szybko schudnąć? Pierwsza wcale nie musi być dieta czy wybór odpowiednich ćwiczeń wyszczuplających. Aby odchudzanie przyniosło oczekiwane efekty, przede wszystkim powinnaś zastanowić się, gdzie ukrywają "wrogowie" odchudzania, przez których mimo starań ...

Na której diecie schudniesz najszybciej?
Na której diecie schudniesz najszybciej?

Dieta Dukana, dieta Montignaca czy dieta Ornisha - na której z tych diet schudniesz najszybciej i zdołasz na długo utrzymać szczupłą sylwetkę? Naukowcy zmierzyli efekty stosowania trzech diet: niskotłuszczowej, wysokobiałkowej i niskowęglowodanowej. Która ...