szukaj: z Glamki.se.pl
sklep online
Jak poradzić sobie z zatrzymywaniem wody w organizmie?

Lecznice koktajle na: zatrzymywanie płynów w organizmie

Zatrzymywanie wody w organizmie to przykra dolegliwość, która sprawia, że czujesz się nieatrakcyjna, nie mieścisz się w swoje ulubione ubrania, a opuchlizna twarzy nie schodzi przez cały dzień. Oto przepis na sok, który temu zapobiegnie!  

Tagi: cellulit, gromadzenie wody, koktajle, koktajle dieta, koktajle lecznicze, przepisy na koktajle, świeże soki, wyciskane soki, zastosowanie koktajle, zatrzymywanie wody, zdrowa dieta, zdrowe odżywianie

Gromadzenie wody

fot: sxc.hu

Zatrzymywanie wody w organizmie w zdecydowanie większym stopniu dotyczy kobiet, niż mężczyzn. Tkanka łączna kobiet jest tak skonstruowana, że komórkom wody jest łatwiej się przez nią przebić, niż w przypadku mężczyzn. Zatrzymywanie wody w organizmie może być dodatkowo spowodowane nieprawidłową dietą bogatą w sztuczne słodziki, brakiem ruchu, nadmiernym spożyciem soli i związanym z nim gromadzeniem się sodu.

Nagromadzona woda nie tylko nie wygląda estetycznie, gdyż odkłada się w okolicach twarzy, powiek, nadgarstków i nóg, jak również jest jedną z przyczyn przez które tworzy się cellulit. Gromadzenie się wody może być również oznaką wielu chorób, w tym:

  • zaburzeń hormonalnych

  • problemów z nerkami

  • zaburzeń pracy wątroby

  • choroby wątroby

  • niewydolności serca

  • zaburzeń układu limfatycznego

Aby zwiększyć działanie soku moczopędnego należy wyeliminować ze swojej diety sól, sztuczne słodziki, gotowe dania, produkty light, wysoko przetworzoną żywność. Sok przeciwdziałający zatrzymywaniu wody w organizmie pomaga również przy problemach z nadciśnieniem oraz nerkami, którym bardzo często towarzyszą obrzęki.

Przepis na sok przeciwdziałający zatrzymywaniu wody w organizmie

¼ szklanki posiekanej pietruszki

2 liście mniszka lekarskiego – naturalny środek moczopędny

2 łodygi selera naciowego z liśćmi – naturalny środek moczopędny

pół centymetra świeżego korzenia imbiru

1 czerwona rzodkiewka – naturalny środek moczopędny

1 ogórek razem ze skórką – ogórek zawiera potas, który reguluje poziom sodu w organizmie i poprawia ciśnienie krwi, wspomaga nerki i działa moczopędnie

1 pomarańcza razem z białą skórką – skórka jest bardzo bogata w witaminę C i bioflawonoidy, które działają antyoksydująco i zmniejszają opuchliznę kończyn

10 świeżych listków mięty

Wszystkie składniki należy umyć, posiekać i włożyć do sokowirówki. Sok trzeba pić od razu po przygotowaniu. Działanie soku można dodatkowo wspomóc magnezem, witaminą C, gryką i rutyną.

Zdjęcia: sxc.hu

Publikacja: 22.08.2012, Aktualizacja:

Zobacz również
Piankowe wybawienie na letnie upały – serum Bioxsine
Piankowe wybawienie na letnie upały – ...

Latem nasze włosy wystawione zostają na ciężką próbę. Z jednej strony upał i wzmożone promieniowanie UV, które może parzyć cebulki naszych włosów. Z drugiej strony często narastający w tym okresie problem ich ...

Mgiełka do włosów Sun Balance
Mgiełka do włosów Sun Balance

Wakacje, morze, wiatr we włosach – jest nam cudownie ale… co z naszymi kosmykami? Niestety nasze włosy nie kochają słońca tak samo jak my. Promieniowanie UV niszczy zawartą w nich melaninę powodując odbarwienia ...

Tutti Frutti Papaja & Tamarillo czyli tropiki Południowej Ameryki
Tutti Frutti Papaja & Tamarillo czyli ...

Niebiańska słodycz papaji połączona z beztroską tamarillo to argentyńsko-meksykańska propozycja Tutti Frutti na podróż do Ameryki Południowej w zaciszu własnej łazienki.  Na egzotyczne wakacje w wersji instant będziemy mogli wybrać się także ...