szukaj: z Glamki.se.pl
sklep online
Zobacz, jak sok pomoże ci w utracie dodatkowych kilogramów

Lecznicze soki na: odchudzanie sylwetki limfatycznej

Sylwetka limfatyczna tyje równomiernie na całym ciele, łatwo zatrzymuje płyny i przybiera na wadze. Zobacz, jaki sok pomoże ci schudnąć, jeśli reprezentujesz ten typ sylwetki.  

Tagi: dieta odchudzająca, dieta piękna skóra, koktajle, koktajle lecznicze, odchudzanie, przepisy na koktajle, soki lecznicze, soki odchudzające, typy sylwetek odchudzanie, właściwości soków, zdrowa dieta, zdrowe koktajle

Sylwetka limfatyczna

fot: sxc.hu

Kobiety reprezentują cztery typy sylwetek metabolicznych, a więc scharakteryzowanych wedle tego, w jaki sposób funkcjonuje ich przemiana materii i gdzie odkładają się dodatkowe kilogramy. Poszczególne typy sylwetki różnią się również upodobaniami smakowymi: tym, na co najczęściej mają ochotę i tym, czego unikają. Za tempo przemiany materii odpowiadają głównie dwa organy: tarczyca oraz wątroba. Jeśli pracują prawidłowo, metabolizm działa na najwyższych możliwych obrotach. Zobacz, jak usprawnić tempo pracy przemiany materii sylwetki limfatycznej.

 

Typ sylwetki limfatyczny jest proporcjonalnie zbudowany, posiada zarówno długie nogi, zarysowana talię, dosyć szczupłe kończy, zarówno ręce, jak i nogi. Tyje równo na całym ciele i ma dużą skłonność do zatrzymywania płynów w organizmie, przez co wygląda jakby ważył więcej, niż w rzeczywistości. Typ limfatyczny ma powolną przemianę materii i bardzo łatwo przybiera na wadze, czym niweluje zalety sylwetki, którą można by uważać za idealną. Osoby o tym typie figury bardzo często sięgają po produkty z grupy nabiału: pełnotłuste mleko, sery, śmietany oraz mleczne lody. Jeśli oprócz częstego spożywania nabiału, dodatkowo stronią od sportu, łatwo przybierają na wadze. Brak ruchu dodatkowo obciąży system limfatyczny i spowolni przemianę materii. Aby ograniczyć zatrzymywanie płynów, typ limfatyczny powinien szczególnie dbać o to, by codziennie wypijać minimum 2 litry wody. Działanie soku, który usprawni funkcjonowanie metabolizmu tego typu budowy, wspomogą suplementy diety bogate w kozieradkę, rutyną, selen, chrzan, seler, koper włoski, pieprz kajeński oraz witaminę B6.

Przepis na sok dla typu limfatycznego:

1 cm startego świeżego korzenia imbiru

2 łodygi selera naciowego

połówka grejpfruta

połówka świeżego ogórka

1 czerwona rzodkiewka

gruby plaster świeżego ananasa

Wszystkie składniki należy dokładnie oczyścić, pokroić i zmiksować w sokowirówce. Sok trzeba pić świeżo po przygotowaniu, przed pierwszym posiłkiem danego dnia. Imbir oraz pikantne produkty spożywcze przyspieszają przemianę materii. Ananas, seler i ogórek eliminują zatrzymywanie płynów w organizmie. Grejpfrut przyśpiesza spalanie tłuszczu, a rzodkiewka stymuluje działanie tarczycy.

Zdjęcia: sxc.hu

Publikacja: 22.08.2012, Aktualizacja:

Zobacz również
Piankowe wybawienie na letnie upały – serum Bioxsine
Piankowe wybawienie na letnie upały – ...

Latem nasze włosy wystawione zostają na ciężką próbę. Z jednej strony upał i wzmożone promieniowanie UV, które może parzyć cebulki naszych włosów. Z drugiej strony często narastający w tym okresie problem ich ...

Mgiełka do włosów Sun Balance
Mgiełka do włosów Sun Balance

Wakacje, morze, wiatr we włosach – jest nam cudownie ale… co z naszymi kosmykami? Niestety nasze włosy nie kochają słońca tak samo jak my. Promieniowanie UV niszczy zawartą w nich melaninę powodując odbarwienia ...

Tutti Frutti Papaja & Tamarillo czyli tropiki Południowej Ameryki
Tutti Frutti Papaja & Tamarillo czyli ...

Niebiańska słodycz papaji połączona z beztroską tamarillo to argentyńsko-meksykańska propozycja Tutti Frutti na podróż do Ameryki Południowej w zaciszu własnej łazienki.  Na egzotyczne wakacje w wersji instant będziemy mogli wybrać się także ...