szukaj: z Glamki.se.pl
sklep online
Jak w naturalny sposób poradzić sobie z przeziębieniem?

Lecznicze soki na: przeziębienie i grypę

Sezon jesienno – zimowy co roku obfituje w przeziębienia, grypy, mniejsze i większe infekcje wirusowe. Jak radzić sobie z nimi naturalnymi sposobami z użyciem leczniczych soków?  

Tagi: domowe sposoby na przeziębienie, jak uniknąć przeziębienie, jak wyleczyc kaszel, jak wyleczyć katar, koktajle lecznicze, lecznicze koktajle na grypę, soki lecznicze, sposoby na grypę, sposoby na przeziębienie

Przeziębienie i grypa

fot: sxc.hu

Z początkiem jesieni zaczyna się sezon na przeziębienia i grypy. Kiedy wszyscy w około zaczynają kaszleć, kichać i pociągać nosem nietrudno o zarażenie się. Tym bardziej, że zarówno przeziębienia, grypa, jak i większość infekcji górnych dróg oddechowych, tak popularnych w tym okresie jest wywoływana przez wirusy. Droga zakażenia się infekcją wirusową jest bardzo prosta i nawet przy zachowywaniu ogromnych środków ostrożności, zarażenie się jest wysoce prawdopodobne. Czy możemy zrobić coś, by wspomóc organizm w tym ciężkim dla układu immunologicznego okresie? Przede wszystkim z jeszcze większą dbałością, niż zazwyczaj należy dbać o dietę i aktywność fizyczną najlepiej na świeżym powietrzu. Hartowanie się, nie traktowane karykaturalnie, lecz z głową może być jednym z najlepszych sposobów przyzwyczajania organizmu do nowych, trudniejszych warunków atmosferycznych.

Niech więc nie zniechęca cię nieprzyjemna, deszczowa pogoda za oknem i biegaj, spaceruj i jak najbardziej przebywaj na świeżym powietrzu. W okresie grypowym równie ważny jest sen. Często nie doceniamy jak zbawienny może być wpływ tego naturalnego środka regenerującego i wzmacniającego organizm. Przemęczone i niewyspane ciało jest dużo bardziej podatne na wpływ wszechobecnych wirusów. Jeśli oprócz tego występują niedobory substancji jak witamina C i rutyna, a w układzie pokarmowym krążą niewydalone toksyny, to przeziębienie jest gwarantowane. Bardzo dobrze sprawdza się również atakowanie pierwszych objawów przeziębienia, a nie czekanie na pełen rozkwit choroby. Większość infekcji, gdyby była zduszana w odpowiednim momencie, na początku, w zalążku choroby, nie byłaby w stanie się w pełni rozwinąć.

Przepis na sok przeciw przeziębieniom i grypie

sok z dwóch wyciśniętych cytryn

1 ząbek czosnku

5 mm startego korzenia świeżego imbiru

1 jabłko wraz ze skórką

1 gruszka wraz ze skórką

szklanka gorącej, przegotowanej wody

łyżka miodu gryczanego

ewentualnie plasterek chrzanu o grubości 2 cm

Wszystkie składniki soku należy dokładnie umyć i zmiksować w blenderze lub sokowirówce na gładką masę.

Zdjęcia: sxc.hu

Publikacja: 22.08.2012, Aktualizacja:

Zobacz również
Piankowe wybawienie na letnie upały – serum Bioxsine
Piankowe wybawienie na letnie upały – ...

Latem nasze włosy wystawione zostają na ciężką próbę. Z jednej strony upał i wzmożone promieniowanie UV, które może parzyć cebulki naszych włosów. Z drugiej strony często narastający w tym okresie problem ich ...

Mgiełka do włosów Sun Balance
Mgiełka do włosów Sun Balance

Wakacje, morze, wiatr we włosach – jest nam cudownie ale… co z naszymi kosmykami? Niestety nasze włosy nie kochają słońca tak samo jak my. Promieniowanie UV niszczy zawartą w nich melaninę powodując odbarwienia ...

Tutti Frutti Papaja & Tamarillo czyli tropiki Południowej Ameryki
Tutti Frutti Papaja & Tamarillo czyli ...

Niebiańska słodycz papaji połączona z beztroską tamarillo to argentyńsko-meksykańska propozycja Tutti Frutti na podróż do Ameryki Południowej w zaciszu własnej łazienki.  Na egzotyczne wakacje w wersji instant będziemy mogli wybrać się także ...