szukaj: z Glamki.se.pl
sklep online
Czy preparaty przyspieszające odchudzanie rzeczywiście działają?

Suplementy wspomagające odchudzanie. Prawda, o której nie wiesz

Suplementy diety na odchudzanie mają skutecznie wspomagać walkę ze zbędnymi kilogramami. Czy tak rzeczywiście jest? Radzimy zastanowić się dwa razy przed siegnięciem po cokolwiek. Oto, co powinnaś wiedzieć zanim siegniesz po preparat wspomagający odchudzanie.

Tagi: leki przyspieszające odchudzanie, skuteczne preparaty na odchudzanie, suplementy diety, suplementy przyspieszające przemianę materii, suplementy wspomagające odchudzanie, tabletki na odchudzanie

Suplementy wspomagające odchudzanie.

Suplementy wspomagające odchudzanie.- które z nich są skuteczne?

fot: sxc.hu

Garcinia cambogia, Ephedra sinica, babka jajowata, pikolinian chromu, ekstrakt z fasoli - te magiczne substancje kryją się w większości suplementów diety wspomagających odchudzanie a preparaty, które je zawierają, są reklamowane jako „rewolucyjnie skuteczne”. W aptekach i internecie aż roi się od tych cudownych specyfików. Do wyboru mamy termogeniki, fat burnery, guggulsterony, środki hamujące apetyt i przyspieszające przemianę materii. Występują w postaci tabletek, proszków, granulatów, herbatek, koktajli i sheke'ów. Osoby desperacko walczące o szczupłe ciało wydają majątek na te specyfiki, traktując je jako złoty środek na pozbycie się zbędnych kilogramów. Efekty są różne, większość jednak działa na zasadzie placebo lub powoduje tylko chwilowy spadek wagi. Nieskuteczność jednego środka zachęca do kupna kolejnego i tak dalej, aż przetestujemy większość odchudzających „hitów” polecanych na forach internetowych i dojdziemy do wniosku, że straciliśmy tylko czas, pieniądze i zdrowie. Czy suplementy diety rzeczywiście są nieskuteczne czy może to może to my popełniliśmy jakiś błąd? Prawda jak zwykle leży pośrodku.

Bez diety nie masz szans

Jak sama nazwa wskazuje, suplementy diety mają za zadanie tylko wspomagać proces odchudzania. Żaden tego typu preparat nie zadziała, jeśli podstawą odchudzania nie będzie właściwa dieta i ruch. Naturalne suplementy diety mogą korzystnie wspomagać proces odchudzania, ale w żaden sposób nie zastąpią dobrze zaplanowanej diety. Niestety często lenistwo bierze górę - zamiast zdrowego odżywiania i regularnych ćwiczeń, idziemy po linii najmniejszego oporu i faszerujemy się różnymi specyfikami przyspieszającymi odchudzanie. Tylko co tu przyspieszać, jeśli w ogóle nie zaczęliśmy się odchudzać? Z resztą gdy zastosujemy zdrową, niskoenergetyczną dietę, zmienimy nawyki żywieniowe, możemy naturalnie przyspieszyć przemianę materii (samo spożywanie 5 posiłków dziennie w równych odstępach czasu powoduje przyspieszenie przemiany materii o 10%).

Uważaj co bierzesz

Suplement diety czy lek? Stosowanie preparatów wspomagających odchudzanie na własną rękę może być niebezpieczne dla zdrowia. Wiele z nich, zwłaszcza tych niedostępnych w aptekach, za to polecanych pocztą pantoflową i na forach internetowych, zawiera substancje stosowane w środkach farmakologicznych. Z badań niemieckiej Fundacji Warentest wynika, że większość dostępnych suplementów na odchudzanie ma skład zbliżony do leków. W większości przypadków osoby odchudzające się, nie mają świadomości, co znajduje się w danych preparatach, ponieważ ich producenci albo nie podają prawdziwego składu leku albo w ogóle go nie zamieszczają. Ostatni hit internetu – preparat blokujący głód i przyspieszające przemianę materii o nazwie Meridia, zawiera sibutraminę, którą podaje się osobom chorobliwie otyłym. Stosowana bez kontroli lekarza może spowodować poważne choroby układu krążenia, zawał lub udar. Lek wycofano z oficjalnej sprzedaży, lecz producenci nadal oferują tę substancję, tylko pod innymi nazwami - Zelix, Lindaxa, Afibon, Ectiva, Minimacin, Minimectil, Obesan, Sibutral, Zelium. Zanim zdecydujemy się na jakikolwiek suplement wspomagający odchudzanie, powinniśmy sprawdzić czy zostały one dopuszczony do sprzedaży w naszym kraju przez Główny Inspektorat Sanitarny.

Zdjęcia: sxc.hu

Publikacja: 07.08.2012, Aktualizacja:

Zobacz również
Piankowe wybawienie na letnie upały – serum Bioxsine
Piankowe wybawienie na letnie upały – ...

Latem nasze włosy wystawione zostają na ciężką próbę. Z jednej strony upał i wzmożone promieniowanie UV, które może parzyć cebulki naszych włosów. Z drugiej strony często narastający w tym okresie problem ich ...

Mgiełka do włosów Sun Balance
Mgiełka do włosów Sun Balance

Wakacje, morze, wiatr we włosach – jest nam cudownie ale… co z naszymi kosmykami? Niestety nasze włosy nie kochają słońca tak samo jak my. Promieniowanie UV niszczy zawartą w nich melaninę powodując odbarwienia ...