Przepis na sałatkę z rostbefu. Wyższa szkoła jazdy kulinarnej i piorunujący efekt
Sałatka z rostbefem jest idealnym pomysłem na kolację, jeśli nie chcesz przesadzić z kaloriami, ale jednocześnie nie masz ochoty zasypiać, myśląc o dokładce. Ta sałatka nie jest zbyt ciężka, ale sycąca. Do tego zadowoli nawet najwybredniejszych smakoszy. Sałatki na każdą okazję.
Tagi: CO NA KOLACJĘ, danie na kolację, danie z rostbefu, dietetyczne danie z rostbefu, FAJNY PRZEPIS, Kukbuk, Kukbuk KOLACJA, pomysł na kolację, przepis na sałatkę, rostbef, sałatka z mięsem, sałatka z rostbefu, SUPER KOLACJA, ZDROWA KOLACJA, ZDROWY PRZEPIS
Przepis na sałatkę z rostbefu nie jest wcale skomplikowany
Sałatki doskonale sprawdzają się jako dania na kolację. Ta, którą mamy zamiar Ci zaproponować ma jeszcze jedne plus: jest wyjątkowo wykwintna. Na pewno zachwyci twoich gości i zyskasz miano kucharki doskonałej!
Składniki potrzebne do przygotowania sałatki z rostbefu:
- 75 g endywii
- 100 g grochu cukrowego pokrojonego na około 3 cm kawałki
- 150 g pokrojonego, surowego rostbefu
- 1 mały surowy burak pokrojony w słupki wielkości zapałki
- 2 łyżki kwaśnej śmietany
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 2 łyżeczki gruboziarnistej musztardy
Sposób przygotowania sałatki z rostbefu:
Endywię dokładnie umyj i osusz. Groch cukrowy parz przed jedną minutę, odcedź i zanurz w lodowatej wodzie. Dobrze odsącz. Plastry rostbefu pokrój w paski. Endywię rozłóż na talerzach i umieść na niej kawałki grochu cukrowego, buraka i paski rostbefu. Zmieszaj kwaśną śmietanę, oliwę i musztardę, tak by uzyskać jednolity sos. Na każdym talerzu umieść łyżkę takiego sosu. Podawaj bezpośrednio po przygotowaniu. Dobra rada: buraka nie musisz kroić, możesz zetrzeć na tarce.
Wartość kaloryczna jednej porcji: około 150 kcal
Węglowodany: 7g
Białka: 18 g
Tłuszcze: 18 g
Autor: Miss Q
Zdjęcia: sxc.hu
Publikacja: 01.11.2012, Aktualizacja:
Chrupiącej sałatki z kurczakiem i żurawiną nie jada się codziennie, a szkoda. Oto przepis na sałatkę. Dodawanie żurawiny do potraw jest sposobem nie tylko na smaczne ale i zdrowe danie. Duża zawartość ...
Latem nasze włosy wystawione zostają na ciężką próbę. Z jednej strony upał i wzmożone promieniowanie UV, które może parzyć cebulki naszych włosów. Z drugiej strony często narastający w tym okresie problem ich ...
