szukaj: z Glamki.se.pl
sklep online
Te afrodyzjaki zwiększają popęd seksualny u mężczyzn i wzmacniają siłę erekcji podczas seksu

Najlepsze afrodyzjaki dla facetów. Rozbudź w nim ochotę na seks

Co zrobić, by twój facet miał ciągle ochotę na seks? Regularnie serwuj mu afrodyzjaki szczególnie korzystnie działające na męskie przyrodzenie. Te produkty dyskretnie wzmacniają potencję, zwiększą libido i wzmocnią orgazm a do tego są smaczne i zdrowe. Oto 10 najlepszych afrodyzjaków dla mężczyzn.

Tagi: afrodyzjaki, afrodyzjaki dla mężczyzn, dieta na lepszy seks, jak podnieść libido, jak wzmocnić erekcję, jak wzmocnić orgazm, jak zwiększyć popęd seksualny, libido, popęd seksualny, produkty wzmacniające popęd seksualny u mężczyzn, seks

Najlepsze afrodyzjaki dla mężczyzn

Szparagi to najlepszy afrodyzjak dla mężczyzn

fot: sxc.hu

Ostrygi

Ostrygi są znanym afrodyzjakiem od czasów starożytnych. Dostarczają męskiemu organizmowi dwóch rzadkich aminokwasów odpowiedzialnych za produkcję testosteronu – kwasu D-asparaginowego (DAA) i kwasu N-metylo-D-asparaginianowego. Kwas D-asparaginowy kumuluje się w przysadce i stymuluje zwiększenie produkcji hormonu luteinizującego (LH), co z kolei skutkuje zwiększoną produkcją testosteronu – hormonu odpowiedzialnego za popęd płciowy. Poza tym są bogatym źródłem witamin i minerałów, takich jak A, B1, B2, C i D, wapń, jod, żelazo, potas, miedź, sód, cynk, fosfor, mangan i siarka oraz kwasy tłuszczowe omega-3 kwasy. Zwłaszcza cynk jest ważnym składnikiem dla mężczyzn – birze udział w syntezie testosteronu. Jego niedobory u meżczyzn powodują m.in.: niepłodność, przerost prostaty oraz łysienie. Najwartościowsze są świeże ostrygi podawane na surowo.

Szparagi

Szparagi to znany afrodyzjak, od stuleci stosowany przez mężczyzn i kobiety w celu wzmocnienia popędu seksualnego. Angielski zielarz z XVII wieku, Nicholas Culpepper, napisał, że szparagi "wzbudzają pożądanie w mężczyźnie i kobiecie." W XIX wieku we Francji serwowano kilka lasek szparagów nowożeńcom przed ich nocą poślubną. Czemu szparagi zawdzięczają swoją niezwykłą moc? Głównie dzięki dużej ilości kwasu foliowego, witamin B, C, A i E, które podnoszą poziom histaminy – neuroprzekaźnika w procesie odpowiedzialnym za wywoływanie orgazmu. W szparagach zawarte są także protodioscyny – związki zwiększające podniecenie i pomagają w problemach z erekcją.

Papryka chili

Ostre i wyraziste – takie smaki lubią mężczyźni. Od tej pory powinni polubić paprykę chilli za coś jeszcze, mianowicie za substancję o nazwie kapsaicyna. Ten alkaloid odpowiedzialny za ostry, piekący smak papryki chili, nasila termogenezę (wytwarzanie ciepła) w komórkach ciała. Spożycie dużej ilości ostrej papryki, np. w postaci sosu lub dressingu, podwyższa temperaturę ciała i przyspiesza krążenie krwi. Dzięki temu krew szybciej dociera do wszystkich narządów, nie omijając oczywiście męskiego klejnotu. Dobre ukrwienie narządów płciowych to już krok do silnej erekcji intensywnego orgazmu.

Suszi

Ryba plus sos wasabi i plasterki imbiru – lepszego afrodyzjaku być nie może! Ryby morskie, szczególnie łosoś, makrela i tuńczyk, są bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, które wspomagają produkcję hormonów płciowych. Tuńczyk jest dobrym źródłem selenu, który stymuluje pracę i produkcję spermy. Imbir z kolei jest jednym z najstarszych afrodyzjaków świata. U mężczyzn poprawia ukrwienie narządów płciowych, co poprawia erekcję i działa rozgrzewająco.

Żen-szeń

Jego pobudzająca moc została udowodniona naukowo. Jest jednym z najskuteczniejszych afrodyzjaków dla mężczyzn, zwiększający potencję seksualną i dodających sił witalnych. Przyjmowanie żeń-szenia regularnie przez 2-3 tygodnie (3000 mg dziennie) skutkuje poprawą funkcji seksualnych: intensywniejszą erekcją podczas stosunku i zwiększeniem popędu seksualnego. Nie powinno się jednak przesadzać z jego ilością, ponieważ można nabawić się tzw. zespołu żeń-szeniowego, obejmującego nadciśnienie tętnicze, wzmożoną pobudliwość nerwową, biegunkę i wysypkę skórną. Żeń-szeń można przyjmować w tabletkach lub nalewkach.

Orzech brazylijski

Jest największą naturalną skarbnicą selenu – pierwiastka istotnie wpływającego na podtrzymanie sprawności seksualnej mężczyzn. Połowa selenu zgromadzonego w organizmie znajduje się w jądrach i gruczołach płciowych, a także w produkowanej przez nich spermie. Selen pozytywnie wpływa na produkcję i dojrzewanie plemników i jest niezbędny w procesie spermatogenezy. Powinniście pamiętać o tym pierwiastku gdy planujecie dziecko. Selen poprawia parametry nasienia, zwiększa ruchliwość, żywotność oraz ilość plemników zdolnych do zapłodnienia.

Soja

Zawiera dużo witaminy B6, która obniża aktywność estradiolu i DHT w gruczole krokowym, podwzgórzu i przysadce. Niski poziom aktywności tych hormonów w prostacie ochrania ten gruczoł, zaś w przysadce i podwzgórzu działa stymulująco na oś podwzgórze-przysadka-gonada, a tym samym pobudza produkcję testosteronu. Dodatkowo hamuje wydzielanie przez przysadkę prolaktyny – hormonu ograniczającego syntezę testosteronu oraz stymulującego, wspólnie z estradiolem, rozrost prostaty i piersi.

Imbir

Imbir to jeden z najpopularniejszych afrodyzjaków stoswanych od wielu w wielu kulturach. Szczególną popularnością cieszy się w krajach Dalekiego Wschodu. Pierwsze wzmianki o jego afrodyzjakalnych właściwościach pochodzą z Kamasutry. W Indiach stosowano sok z imbiru z miodem i jajkami jako lek na impotencję. W medycynie chińskiej imbir okreslany jest mianem gorącego korzenia, który wywołuje ciepło w ciele (można się o tym przekonać, pocierając skórę świeżym plasterkiem imbiru). Działa silnie rozgrzewająco, poprawia ukrwienie narządów płciowych, co z kolei wpływa na intensywność erekcji. Dodatkowo jego olejki eteryczne intensywnie pobudzają zmysły.

Seler

Seler to najcenniejsze warzywo erotyczne, intensywnie działające na funkcjonowanie układu płciowego u mężczyzn. Powinien znaleźć się w męskiej diety z co najmniej trzech powodów: po pierwsze przez zawartość cynku, który birze udział w syntezie testosteronu, korzystnie wpływa na jakość spermy i pobudza działanie męskich narządów płciowych; po drugie przez zawartośc witaminy E, która zwiększa popęd płciowy i pobudza produkcję hormonów oraz opóźnia procesy starzenia; po trzecie przez zawartość witaminy C, pobudzającej wydzielanie hormonów i poprawiającej ukrwienie narządów płciowych.

Banan

Najlepszy owoc na stres przed randką. Banan pomaga uwolnić serotoniny do krwi, podnieść nastrój i uspokoić system nerwowy. Poza tym zawiera sporo potasu, który zwiększa siłę mięśni, element kluczowy do osiągania orgazmu. Aby zwiększyć afrodyzjakalna moc banan, warto serwować go z polewą czekoladową, truskawkami i bitą śmietaną.

Autor: JW

Zdjęcia: sxc.hu

Publikacja: 23.08.2012, Aktualizacja:

Zobacz również
Piankowe wybawienie na letnie upały – serum Bioxsine
Piankowe wybawienie na letnie upały – ...

Latem nasze włosy wystawione zostają na ciężką próbę. Z jednej strony upał i wzmożone promieniowanie UV, które może parzyć cebulki naszych włosów. Z drugiej strony często narastający w tym okresie problem ich ...

Mgiełka do włosów Sun Balance
Mgiełka do włosów Sun Balance

Wakacje, morze, wiatr we włosach – jest nam cudownie ale… co z naszymi kosmykami? Niestety nasze włosy nie kochają słońca tak samo jak my. Promieniowanie UV niszczy zawartą w nich melaninę powodując odbarwienia ...

Tutti Frutti Papaja & Tamarillo czyli tropiki Południowej Ameryki
Tutti Frutti Papaja & Tamarillo czyli ...

Niebiańska słodycz papaji połączona z beztroską tamarillo to argentyńsko-meksykańska propozycja Tutti Frutti na podróż do Ameryki Południowej w zaciszu własnej łazienki.  Na egzotyczne wakacje w wersji instant będziemy mogli wybrać się także ...