szukaj: z Glamki.se.pl
sklep online
Beyonce zdradza tajemnice swojej diety

DIETA GWIAZD: BEYONCE zdradza jak wróciła do świetnej formy po urodzeniu dziecka!

Dieta zasadowa? Nie! Sekret diety Beyonce jest inny! Pani Carter wyznała w wywiadzie u Opry Winfrey, że w ciąży przybyło jej 25 kilogramów! Gwiazda po urodzeniu Ivy Blue wygląda jednak fantastycznie. Wiemy sekret jej odchudzania!

Tagi: BEYONCE, beyonce 25 maja, beyonce diva, beyonce hello, beyonce w polsce, beyonce w warszawie, beyonce world, bilety beyonce, dieta gwiazd, dieta zasadowa, diety gwiazd, koncert beyonce w polsce, koncert beyonce warszawa, odchudzanie, oprah winfret beyonce

DIETA GWIAZD: BEYONCE zdradza jak wróciła do świetnej formy po urodzeniu dziecka!

Dumna i szczupła mama Beyonce i jej córka Ivy Blue

fot: BULLS

Beyonce nie ukrywa, że powrót do dawnej wagi kosztował ją sporo wysiłku. Autorka Single Ladies nie może się nachwalić swojego trenera, Marco Borgesa. To on wymyślił dla niej plan treningowy, dzięki któremu udało jej się w błyskawicznym tempie odzyskać wygląd sprzed ciąży.

Wytrwałość to klucz do sukcesu. Polecałem Bey jogging na zmianę ze skakaniem w równych interwałach, sesje cardio i… bieganie po schodach – zdradza Borges. Wysiłek fizyczny to jedno, ale sam nie wystarczy, by osiągnąć tak znakomite rezultaty. Do tego potrzebna jest także dieta. Co Marco rekomendował wokalistce?

Przynajmniej jeden wegański posiłek dziennie. Przy takiej diecie ludzie odruchowo później dużo częściej niż zwykle sięgają po warzywa i owoce - opowiada. Coś w tym jest: choć Beyonce osiągnęła wymarzoną figurę, nadal je zielone jabłka, edamame (fasolka sojowa), ogórki z dodatkiem pieprzu cayenne, cytryną i octem winnym. Wokalistka zastąpiła nimi inne, niezdrowe przekąski, które jadała wcześniej. Gdy czuje, że musi na szybko zrzucić parę kilo, przerzuca się na płynny lunch (dietę płynną Knowles stosowała przed występem w Dreamgirls) zamiast pełnego posiłku.

Co sądzicie o diecie i figurze Beyonce? Zgadzacie się, że jest najseksowniejszą młodą mamą w show-biznesie?

Zobacz: Beyonce - Love On Top:




Autor: News Girl

Zdjęcia: BULLS

Publikacja: 21.02.2013, Aktualizacja:

Zobacz również
Beyonce trafiła do psychiatry?!
Beyonce trafiła do psychiatry?!

Beyonce ponoć przechodzi poważne załamanie nerwowe! Według medialnych doniesień, gwiazda trafiła do psychiatry. Nie może znieść plotek czy sytuacji z Jayem Z?

Rozwód Beyonce i Jaya-Z przesądzony? [WIDEO]
Rozwód Beyonce i Jaya-Z przesądzony? [WIDEO]

Czy jedno z najsłynniejszych małżeństw show-biznesu właśnie się rozpada? Plotkarskie media obiegła informacja, że Beyonce rozważa rozwód z Jay'em-Z po tym, jak raper rzekomo nie dotrzymał jej wierności.