DIETA PIĘKNA

Tego nie może zabraknąć w twojej diecie. Soja

Soja kojarzy ci się jedynie z bezsmakowym zamiennikiem mięsa, którym faszerują się wegetarianie? Duży błąd. Narody, w których soja zajmuje pełnoprawne miejsce w codziennej diecie ...

Tego nie może zabraknąć w twojej diecie. Kapusta.

Kapusta jest jednym z najzdrowszych i najtańszych warzyw dostępnych w Polsce. Dawno temu, znajdująca się w niej witamina C chroniła holenderskich podróżników przed szkorbutem. Zobacz, ...

Tego nie może zabraknąć w twojej diecie. Jabłka.

Znasz angielskie przysłowie „One apple a day keeps doctor away.”? Brytyjczycy mieli dużo racji. Jabłka należą do najzdrowszych, a zarazem najłatwiej dostępnych w Polsce owoców.

...

Tego nie może zabraknąć w twojej diecie. Łosoś

Łosoś jest jedną z najbardziej lubianych ryb. Łososia lubią nawet ci, którzy z reguły nie przepadają za rybami, dlatego też jest wyjątkowo polecany dzieciom. Sprawdź, ...

Tego nie może zabraknąć w twojej diecie. Oliwki i oliwa z oliwek

Oliwki sa nieodłącznym składnikiem jednej z najzdrowszych diet świata - diety śródziemnomorskiej. To, czy wybierzesz oliwki czarne, czy zielone nie ma znaczenia - czarne są ...

Tego nie może zabraknąć w twojej diecie. Kukurydza

Jeśli twój kontakt z kukurydzą opiera się wyłącznie na jedzeniu bogatych w cukier i wysoko solonych, kukurydzianych płatkach śniadaniowych, czym prędzej musisz to zmienić. Zobacz, ...

Tego nie może zabraknąć w twojej diecie. Mięta

Smak mięty towarzyszy nam na co dzień w produktach takich jak gumy do żucia, pasty do zębów, słodycze czy lekarstwa. Jeśli lubisz smak mięty, warto ...

Poznaj "tajemnicę wody" dr Howarda Murada i dowiedz się jak długo cieszyć się zdrowiem i dobrym wyglądem?

W swojej rewolucyjnej książce "Tajemnica wody - Sekret Młodości" ceniony amerykański specjalista odkrywa, co jest kluczem do długowieczności i pięknej, zdrowej skóry. Poznaj dietę wodną ...

Tego nie może zabraknąć w twojej diecie. Szparagi.

Sezon na szparagi w Polsce jest wyjątkowo krótki – dlatego też, kiedy tylko są dostępne powinnaś włączyć je do codziennego menu. Zobacz, dlaczego szparagów nie ...

Tego nie może zabraknąć w twojej diecie. Brokuły

Brokuły – bogate w witaminę C, witaminę A, cenne źródło polifenoli i antyutleniaczy. Zobacz, dlaczego brokułów nie może zabraknąć w twojej diecie.

Lecznicze soki na: odchudzanie sylwetki tarczycowej

Sylwetka tarczycowa jest smukła, ma szybką przemianę materii i dosyć rzadko tyje. Tłuszcz odkłada się głównie na biuście, biodrach i pośladkach. Zobacz, jaki sok pomoże ...

Lecznicze soki na: odchudzanie sylwetki limfatycznej

Sylwetka limfatyczna tyje równomiernie na całym ciele, łatwo zatrzymuje płyny i przybiera na wadze. Zobacz, jaki sok pomoże ci schudnąć, jeśli reprezentujesz ten typ sylwetki.

...

Lecznicze soki na: odchudzanie sylwetki ginoidalnej

Sylwetka ginoidalna ma kształtną, kobiecą figurę. Tyje głównie na biodrach i udach przybierając kształt gruszki. Zobacz, jaki sok pomoże ci schudnąć, jeśli reprezentujesz ten typ ...

Lecznicze soki na: odchudzanie sylwetki androidalnej

Sylwetka androidalna ma szerokie ramiona i wąskie biodra. Dosyć szeroką klatkę piersiową, masywne nogi i ręce. Tłuszcz odkłada się głównie na tułowiu i brzuchu. Zobacz, ...

Tego nie może zabraknąć w twojej diecie. Grejpfruty

Jeśli zależy ci na tym, aby wyglądać młodziej, być zdrowszą i szczuplejszą, koniecznie powinnaś uwzględnić grejpfruty w swojej diecie. Wiedziałaś o tym, że już sam ...

Tego nie może zabraknąć w twojej diecie. Mango

W wielu kulturach mango uważane jest za afrodyzjak, owoc niezwykły, o szczególnych właściwościach zdrowotnych. Zobacz, dlaczego warto jest uwzględnić mango w swojej diecie.