Zdrowe odżywianie w wakacje. Co jeść latem?
Wyjeżdżając na wakacje, często zapominamy o zdrowym odżywianiu. A przecież lato to czas, gdy warzyw i owoców jest pod dostatkiem, więc powinniśmy z tego korzystać ...
Wyjeżdżając na wakacje, często zapominamy o zdrowym odżywianiu. A przecież lato to czas, gdy warzyw i owoców jest pod dostatkiem, więc powinniśmy z tego korzystać ...
Migdały doceniane są za swoje wyjątkowe właściwości od tysiącleci. W dobrze skomponowanej, zbilansowanej diecie nie może ich zabraknąć – są one bowiem jedną, wielką bombą ...
To jeszcze tak w kontekście poprzedniego wpisu ;) http://www.glamki.pl/glog/965_kilka-sow-o-jedzeniu.html
"Służy nam właściwie każdy model żywienia - za wyjątkiem owej stosunkowo młodej z ewolucyjnego punktu widzenia diety zachodniej, którą stosuje dziś większość z nas. To ...
Niemożliwe! Fast food może być zdrowy. Oto 5 szybkich snacków polecanych przez dietetyków. Naprawdę nie tuczą!
Zdrowe odżywianie to nie tylko warzywa i owoce - ważne jest włączanie do jadłospisu składników, które słyną ze świetnego wpływu na nasz organizm. Jednym z ...
Zdrowe odżywianie wcale nie jest skomplikowane. Jeśli będziesz przestrzegać prostych zasad zdrowego żywienia, bez wysiłku poprawisz swoje samopoczucie i wymodelujesz sylwetkę.
Tym razem wersja bardziej wynikająca z przemyśleń świątecznych i może mniej hasłowa, ale za to bardzo prawdziwa. 1. Nie marnować jedzenia. Każda promocja kusi, tak ...
Prawidłowa dieta jest nie tylko istotnym elementem każdej metody odchudzającej, ale jest też bardzo istotna dla zdrowego stylu życia. Szczególnie kobiety w wieku 20-30 lat ...
Odpowiednia dieta jest ważna na każdym etapie ludzkiego życia. Kiedy kończysz 60. rok życia podstawowym wskazaniem dla ciebie powinny być witaminy, które znajdziesz w dobrze ...
Zdrowe odżywanie dotyczy wszystkich ludzi bez względu na płeć, wiek czy upodobania żywieniowe. W zależności jednak od tych podstawowych różnic zmienia się także zawartość konkretnych ...
Wraz z wiekiem metabolizm zwalnia, stąd pojawiają się problemy z nadwagą i wynikającymi z niego chorobami, jak choroby serca czy cukrzyca. W wieku 50 lat ...
Sylwia Gruchała została ambasadorką NUTRICIA Profutura Program - serwisu inspirowanego programowaniem żywieniowym we wczesnym okresie życia. Sprawdźcie, co przekonało florecistkę do udziału w przedsięwzięciu!
Czasem na święta trzeba zrobić sobie prezent samemu. Mi komplet książek Bożeny Żak-Cyran marzył się od dawna. To znaczy, nie tyle marzył, ile jest mi ...
Stosowałaś mnóstwo różnych diet, a oczekiwanych rezultatów nie możesz się doczekać? Glamki.pl zdradzają sekret dobrze zbilansowanej diety. Czas poznać podstawowe zasady zdrowego odżywania, by czuć ...
Odżywiając się "na mieście" jesteś skazana jedynie na bary szybkiej obsługi, niezdrowe restauracyjne jedzenie czy fast foody. Nie wszystkie z tych potraw są jednak szkodliwe ...