szukaj: z Glamki.se.pl
sklep online
Rozstępy. Czy można zlikwidować rozstępy czy należy się z nimi pogodzić?

Rozstępy: zmora wielu kobiet. Czy można zlikwidować rozstępy i jak to zrobić?

Rozstępy, brzydkie pasma szpecące najczęściej brzuch, dekolt, biodra i uda, to prawdziwe utrapienie. Jak zapobiegać rozstępom i jak je zwalczać, jeśli się pojawią? Czy zlikwidowanie rozstępów w ogóle jest możliwe? Na szczęście tak!

Tagi: czy można zlikwidować rozstępy, jak walczyć z rozstępami, jak zapobiegać rozstępom, jak zlikwidować rozstępy, jak zwalczyć rozstępy, rozstępy, ujędrnianie skóry, zapobieganie rozstępom, zapobieganie rozstępom w czasie ciąży, zwalczanie rozstępów

Rozstępy: zmora wielu kobiet. Czy można zlikwidować rozstępy i jak to zrobić?

Co możesz zrobić z rozstępami, aby czuć się swobodnie latem? Wbrew pozorom całkiem dużo!

fot: sxc.hu

Jak walczyć z rozstępami? Najpierw należy poznać przeciwnika. Z czego biorą się rozstępy? Otóż są one wynikiem zerwania sieci włókien kolagenowych, tworzących strukturę skórną. Do takiego zerwania dochodzi, gdy skóra nadmiernie się rozciąga lub przeciwnie – gdy w szybkim tempie wiotczeje. Dochodzi do tego najczęściej podczas ciąży, ale także gdy z innych przyczyn gwałtownie przytyjemy lub – odwrotnie – zbyt gwałtownie tracimy na wadze. Przyczyna pękania włókien kolagenowych może być też natury hormonalnej – najczęściej jest to nadmiar kortyzolu (hormonu stresu). Również konieczność przyjmowania sterydów może doprowadzić do powstania rozstępów.

Jak zapobiegać rozstępom?

Zawsze łatwiej zapobiegać niż leczyć – i rozstępy są wręcz sztandarowym potwierdzeniem tej mądrości. Znasz już przyczyny powstawania rozstępów, wiesz zatem, że należy unikać gwałtownego przybierania na wadze, gwałtownego chudnięcia (lepiej rozłożyć je na raty, ostrożnie więc stosuj diety cud), a także na co dzień dbać o jędrność skóry. Jeśli lubisz wylegiwać się w wannie z gorącą wodą, mamy dla ciebie złą wiadomość – lepiej będzie zastąpić kąpiele prysznicami. Kąpiel rozleniwia skórę i sprawia, że ona szybciej wiotczeje, natomiast prysznic – przeciwnie – masuje ją i zapobiega rozstępom. Jeśli nie masz skłonności do pękania naczynek krwionośnych, możesz stosować naprzemienne gorące i zimne natryski – to świetny sposób na ujędrnianie skóry i zapobieganie rozstępom. Po natrysku wcieraj w skórę balsam. Nie musi to być specjalny kosmetyk zapobiegający rozstępom, wystarczy po prostu ujędrniający. Dużo istotniejsze od rodzaju kosmetyku jest codzienne jego stosowanie, postaraj się zatem, by weszło ci to w nawyk, tak jak mycie zębów. Kąpiel możesz brać raz w tygodniu, ale pod warunkiem że wykorzystasz czas spędzony w wannie m.in. na masaż zagrożonych stref (bioder, brzucha, dekoltu i ud), na przykład szorstką rękawicą. Raz na tydzień-dwa rób też peeling całego ciała, zwłaszcza zaś wymienionych partii. Od czasu do czasu, np. raz-dwa w tygodniu, warto użyć oliwki zamiast balsamu nawilżająco-ujędrniającego – natłuszczanie skóry także zapobiega rozstępom.

Zapobieganie rozstępom w czasie ciąży

Oczywiście będąc w ciąży nie bardzo możesz sobie powiedzieć, żeby nie przytyć gwałtownie :) Możesz jednak zadbać o to, by się wysypiać (ograniczając produkcję kortyzolu), a jeśli ciąża nie jest zagrożona, ruszaj się, nie popadnij w słodkie rozleniwienie, nawet jeśli masz na to wielką ochotę. Nie jedz za dwoje, lecz dla dwojga (a to różnica). Zwiększ też częstotliwość zabiegów ujędrniających skórę (natrysków, peelingów i masaży), a kosmetyki ujędrniające zastąp już na początku ciąży bardziej specjalistycznymi, zakupionymi w aptece. Szczególną uwagę poświęcaj brzuchowi i piersiom, gdyż podczas ciąży właśnie te części ciała są najbardziej zagrożone rozstępami.

Jak zlikwidować rozstępy?

Gdy tylko zauważysz, że pojawiły się u ciebie czerwone pasma na skórze, od razu zacznij zwalczanie rozstępów. Bo później, gdy one zbledną, ich całkowite usunięcie będzie już możliwe tylko w gabinecie kosmetycznym, za niemałą opłatą. Dopóki są czerwone, możesz je zlikwidować domowymi sposobami oraz przy użyciu specjalnych kosmetyków. Nadal kluczowe jest ujędrnianie skóry, a zatem codziennie bierz nawet kilka natrysków. Stosuj też masaże, ale – inaczej niż w przypadku zapobiegania rozstępom – częściej, a delikatniej. Zbyt energiczne masowanie szorstką rękawicą czy gąbką może dać odwrotny efekt – rozstępy jeszcze bardziej się pogłębią. Podobnie z peelingami – lepiej kupić delikatniejsze, drobnoziarniste i stosować je częściej niż wtedy, gdy tylko zapobiegamy rozstępom. Zastąp zwykłe ujędrniające balsamy specyfikami usuwającymi rozstępy. Warto tu zainwestować w naprawdę dobre kremy – nie kupuj pierwszego z brzegu kosmetyku mającego etykietkę „na rozstępy”, lecz najlepiej skonsultuj się z kosmetyczką lub farmaceutką. Kremy i balsamy na rozstępy powinny zawierać kolagen, witaminę A oraz witaminę F. W walce z rozstępami pomogą ci też olejki: zmieszaj oliwę z oliwek z olejkiem migdałowym oraz olejkiem z kiełków pszenicy, możesz też dorzucić 1-2 kapsułki witaminy F. Tak przygotowany domowy kosmetyk wcieraj regularnie w skórę, na przemian ze specjalnymi kremami na rozstępy zakupionymi w drogerii lub – najlepiej – w aptece.

Likwidowanie rozstępów w gabinecie kosmetycznym

Jeżeli niestety doszło do sytuacji, w której twoje rozstępy zbladły, nie usuniesz ich ani domowymi sposobami, ani nawet drogimi kremami. Z pomocą może ci przyjść dermatologia estetyczna, oferująca takie zabiegi, jak mikrodermabrazja, mezoterapia, peelingi chemiczne czy likwidowanie rozstępów laserem. O tym, który z tych zabiegów będzie najlepszy w twoim przypadku, zadecyduje kosmetyczka. Przed udaniem się do gabientu warto uzbierać trochę kasy, bowiem z pewnością będzie potrzebna seria zabiegów, a niewykluczone, że nawet kilka serii. Kiedy już rozpoczniesz terapię, nie pogarszaj sprawy – kontroluj wagę, nie dopuszczaj do gwałtownego tycia ani chudnięcia, staraj się ograniczyć stres (wysypiaj się, nie podejmuj się zadań nie do przeskoczenia). A gdy ją zakończysz, pamiętaj, by nie dopuścić do ponownego pojawienia się i rozwoju rozstępów.

Autor: bond

Zdjęcia: sxc.hu

Publikacja: 23.04.2013, Aktualizacja:

Zobacz również
Tanis Jex-Blake pokazała pociążowe rozstępy na plaży i została wyśmiana!
Tanis Jex-Blake pokazała pociążowe rozstępy na ...

Tanis Jex-Blake został wyśmiana przez grupę młodych ludzi na plaży. Powodem krytyki były rozstępy na brzuchu marki pięciorga dzieci. Kobieta zdecydowała się upublicznić całe wydarzenie na Facebooku. Wsparło ją tysiące internautów, a ...

5 skutecznych sposobów na rozstępy
5 skutecznych sposobów na rozstępy

Zbliża się lato, czas więc zadbać o piękne ciało. Jeśli na swoich udach, brzuchu czy biodrach zauważyłaś brzydkie pęknięcia nie załamuj się - to nie koniec świata! Poznaj nasze 5 skutecznych sposobów na ...

Piankowe wybawienie na letnie upały – serum Bioxsine
Piankowe wybawienie na letnie upały – ...

Latem nasze włosy wystawione zostają na ciężką próbę. Z jednej strony upał i wzmożone promieniowanie UV, które może parzyć cebulki naszych włosów. Z drugiej strony często narastający w tym okresie problem ich ...